Самокоучинги - Стресс и саморегуляция

Стресс и саморегуляция

Станьте режиссером своей жизни: избавьтесь от внутренних «оков» — неуверенности в себе, чувства вины, тревоги — и обретите гармонию с собой. Подчините стресс — узнайте, как сделать так, чтобы он приносил пользу, а не отнимал ваши силы.